ENTDECKEN SIE IHRE KÖRPERLICHE STÄRKE UND FINDEN SIE IHR INNERES GLEICHGEWICHT MIT MEINEM COACHING
COACHING – BLOCKADEN LÖSEN UND NEU AUSRICHTEN
Diese Form der Faszientherapie hat ebenfalls positive Auswirkungen auf die Homöostase, also das Gleichgewicht des Körpers. Eine gesunde Faszienstruktur ist wichtig für eine optimale Körperhaltung und Beweglichkeit. Die positive Beeinflussung des Nervensystems führt zur Entspannung und zunehmender Elastizität der Faszien. Dies lässt den Körper zunehmend besser auf Stress und Belastung reagieren und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt dieses Coachingprozesses ist die Berücksichtigung der Ganzheit Ihres Körpers. Eine gezielte Behandlung einzelner Muskelgruppen oder Körperbereiche reicht oft nicht aus, um Beschwerden oder Verletzungen langfristig zu beseitigen. Stattdessen muss der Mensch als Ganzes betrachtet werden. Durch eine gezieltes Coaching kann somit auch eine verbesserte Körperwahrnehmung erreicht werden.
Als Coach kann ich Sie dabei unterstützen, eine individuelle Faszientherapie in ihren Alltag und ihr Training zu integrieren. Durch eine regelmäßige Kontrolle und individuelle Anpassung wird Ihr eigenes Potenzial bestmöglich ausgeschöpft. Auch die Vermittlung von Wissen über die Bedeutung und Funktion der Faszien sowie über eine gesunde Ernährung und Bewegung unterstützt Sie dabei, Ihre Leistungsfähigkeit, Ihre Leichtigkeit, Ihre Freude auf den Tag langfristig zu steigern und auch zu behalten.
Unsere Gedanken befinden sich in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gefühlen und somit unserem Handeln. Dieser Kreislauf wird bestimmt von unseren inneren Überzeugungen und Glaubenssätzen, die vor allem in unserer Kindheit entstehen.
Auch Ihre Faszien bekommen Ihr Denken zu spüren, denn die dadurch entstehenden Emotionen sind Energie in Bewegung. Positive und freudige Gedanken bescheren Ihnen Glückshormone und leisten so einen wertvollen Beitrag für die Geschmeidigkeit Ihrer Faszien.
In diesem Coaching schaue ich mit Ihnen auf Ihre grundsätzlichen Verhaltensmuster, wie diese in Verbindung zu Ihren körperlichen Beschwerden stehen und wie Sie durch Umdenken Ihre Beweglichkeit positiv verwandeln
